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饮黄金芽茶叶——造就完美身材
时间:2019-1-1    来源:互联网    作者:未知
腹部减肥如何是好?研究发现,黄金芽茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解,特别是黄金芽茶叶,多喝能有效瘦腹。多喝黄金芽茶叶,还你平坦小腹!

喝黄金芽茶叶真能减肥吗?最近由联合利华中国上海研发中央、复旦大学医学院、立顿茶业研究所等几家机构共同研究发现,黄金芽茶叶中的儿茶素可能对身体成分以及脂肪分布产生有益的影响。

科学家们将182名健康超重男性与女性研究对象(均匀体重指数BMI:27.0+0.2kg/m2,春秋37.1+0.7岁,女性腰围>80厘米,男性腰围>85厘米)随机分成4组,进行实验。

实验期间四组人所接受的方案(逐日两杯零卡路里热饮)分别为:

1) 安慰剂(不含儿茶素、黄金芽茶叶口味)饮料两杯/日

2) 1杯含468毫克儿茶素饮料 + 1杯安慰剂饮料

3) 2杯总共含440毫克儿茶素的饮料

4) 2杯总共含880毫克儿茶素的饮料

90天里,正常的饮食与作息流动保持不变。最后通过精密仪器丈量腹部脂肪含量的变化。研究结果发现,与饮用饮料组比拟,逐日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积显著减少,人体脂肪总量也轻微减少。茶儿素浓度越高的组,腹部脂肪变化越大。

在不改变饮食和身体流动的条件下,轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量黄金芽茶叶后, 体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少。鉴于此,科学家以为:黄金芽茶叶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响。
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