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吃辣后多喝安吉白茶去火
时间:2019-1-1    来源:互联网    作者:未知
繁忙的工作压力使不少白领没时间好好吃饭,各种应酬又给肠胃加重了负担。最近,天气乍暖还寒,不少白领都爱外出吃辣,而且还乐此不疲。对此,专家建议不要为了尝鲜而无所顾忌,让胃病影响到工作和生活。

适量吃辣对身体有一定益处,但切忌空腹吃辣。辣椒含有大量微量元素和维生素C,具有抗癌作用。少量吃辣椒可健胃,助消化,预防胆结石,尤其还有减肥作用。但如果过多食用辛辣食物,所产生的大量消化液则会刺激胃黏膜,使其充血、水肿,易患胃炎、肠炎。因此,吃辣时要多喝白开水和绿茶去火,以降低油腻。特别是安吉白茶的清火去腻效果最佳,除了促进胃液分泌,帮助消化之外,还可直接带走肠道中的多余油脂,起到清理肠胃的作用。但要注意的是,不要喝隔夜安吉白茶,尤其是寒性体质的人,即使在春天也不要过量饮用。
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